未来は救済をもたらす

PLS922342634

• 0
• 2:58

改善のために瞑想する

PLS922342635

• 0
• 3:37

不安を軽減する

PLS922342636

• 0
• 3:53

ポジティブさを引き寄せる

PLS922342637

• 0
• 3:35

長い深呼吸

PLS922342638

• 0
• 3:02

怒りを避ける

PLS922342639

• 0
• 2:54

なだめるような穏やかさ

PLS922342640

• 0
• 3:15

恐怖に立ち向かい、克服しましょう

PLS922342641

• 0
• 4:21

困難にも喜んで立ち向かう

PLS922342642

• 0
• 3:13

ストレスを軽減する

PLS922342643

• 0
• 3:25

ネガティブなことを避ける

PLS922342644

• 0
• 2:59

緊張を減らす

PLS922342645

• 0
• 3:17

深いリラクゼーション

PLS922342646

• 0
• 3:55

マインドリラクゼーションテクニック

PLS922342647

• 0
• 3:08

対処し続ける

PLS922342648

• 0
• 3:01