呼吸を数える

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眠るための瞑想法

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朝晩の瞑想エクササイズ

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幸せを生んでください

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共感

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休息を許可する

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夢 Dream

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ぐっすり眠る

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雲 Floating

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Tenderly Asleep 眠る

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リラクゼーション Melody

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眠る前にあなたの声を

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想像

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雰囲気

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落ち着いて Let Go

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